Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Welkom bij Dikkedame

.....geen koekje in huis was veilig voor mij!

Blog

Borst vooruit

Geplaatst op 15 december, 2018 om 17:50

Borst vooruit...

Letterlijk en figuurlijk moet ik mijn borsten vooruit gaan gooien. Mijn schouders meer naar achteren, want na al die jaren begin ik als Quasimodo erbij te lopen. Mijn rug heeft veel te verduren gehad met mijn draagbare onderzeeër, die ik rondom mijn buik heb hangen. Mijn gehele houding is door slechte staan gewoontes zijn tol gaan opeisen op mijn wervelkolom. Not good new inderdaad! Stap 1: De vraag gesteld aan mijn inner self; do you still wanna keep on walking on your leggs? Uiteraard is haar antwoord daarop, JA! Ok, mooi dan kunnen we nu overschakelen naar stap 2! Gezien mijn lichaam en geest zijn het eens zijn met elkaar, dat een wereld waarin je kunt lopen best fijn is en dat graag ook zo willen behouden, dienen deze twee samen tot een plan van aanpak te komen.

How we going to do this? Los van het feit dat gezonde voeding een groot onderdeel is van iemands healty life. Had ik het gevoel dat ik intern heel wat schade heb geleverd aan mijn organen en mijn bloed waarschijnlijk van slechte goedkope suiker kwaliteit is.

Zo nu en dan zie ik wel eens wat voorbij komen over detoxen en juicen om je lichaam te reinigen. Niet bepaald aantrekkelijke combinaties van Shakes worden aangeraden om je lichaam van binnen uit te reinigen. Nu heb ik mijn leven ontzettend veel diëten uitgeprobeerd en verschillende aanpakken, maar detoxen was er niet bepaald een van. Ooit wel eens een peperduur pakket gekocht met aloë vera gel, eiwitshake en pillen. Nou ik ging echt 14 dagen dood van de honger. Voelde me zwak, was weliswaar wat kilos afgevallen, maar de manier waarop dit verliep en hoe het me liet voelen, daar was ik niet zo enthousiast over.

Echter het idee van detoxen bleef enige tijd in mijn achterhoofd dwalen, totdat een goede vriendin mij wees op een documentaire. Het was uit goed bedoelde advies. Eerst schaamde ik me, omdat ik voor mijn directe omgeving ook weer zichtbaar begon aan te komen. Snel probeerde ik mijn schild van ik heb scheit en er is niks aan de hand op te zetten, maar mijn beste vriendinnen prikte daar heen. Het gaat zo niet goed, Lem, als je zo door blijft gaan. Zoek hulp lem. Etc.

Het valt niet makkelijk door te slikken, wanneer iemand die zelf nooit een probleem heeft met afvallen of dik zijn, jouw wel goed bedoelde advies gaat geven. Je voelt je op dat moment onbegrepen en wil het liefst het advies door de wc spoelen, maar liefde overwint alles! Ik besefte me maar al te goed dat dit tegen mij werd gezegd uit liefde. Ik zag aan hun houding dat ze moeite hadden om dit met mij te bespreken, want ik liet niet vaak aan mensen zien dat ik moeite had met mijn olifantenpak.

Niemand wil zich abnormaal voelen, hoe aandachtsgeil iemand ook mag zijn. Of hoe bodypositief je ook zogenaamd mag zijn. Nagewezen worden om je beperkingen is geen positieve aandacht waar wie dan ook op zit wachten. In wat voor vorm dan ook. En ja, ongezond dik zijn is een beperking. Zowel een verstandelijke als een lichamelijke beperking. Een gevolg wat op je lichaam zichtbaar is, omdat je verstand niet de balans kan vinden, om die knop om te draaien. Je hebt jezelf als het ware ingesteld om te falen, totdat jij jezelf weet te overtuigen om te doen wat nodig is om je leven te redden.

Don’t give up, but power yourself up! En die power vond ik nadat ik de tip opvolgde van mijn vriendin om naar een documentaire te kijken genaamd; MY FAT, SICK AND NEARLY DEAD. Dit was het begin van een inmiddels 3 weken reis naar het volledig resetten van mijn lichaam. Het geven wat het verdiend de crème alla crème op gebied van vitamientjes en mineralen die het lichaam nodig heeft. Naar mate dat ik me hierin ging verdiepen, leek het allemaal zo logisch.

Het enige wat me nog tegen hield was enkel ik zelf. Dit kon niet slecht zijn, want je koopt geen dure afslankpillen, je bent niet met een gevaarlijk vet dieet bezig, waar je de kans op verstopte slagaderen vergroot en hartfalen. Dit kon ook een levenwijze zijn die je kan blijven hanteren, na dat men zijn of haar streef gewicht had behaald. Ik kon moeilijk nadelen vinden. Behalve de eerste week, waarin het lichaam ons signalen gaat geven, om ons weer aan de suikers te krijgen. Misselijkheid, hoofdpijn en een onwel gevoel zijn slechts trucjes van jouw lichaam om je weer aan de bad stuff te krijgen. Je moet je zelf de tijd gunnen om, om te schakelen.

Met lood in mijn schoenen melde ik me weer aan bij een sportschool, want wandelen in de kou ging niet echt meer. En al gauw moest ik de feiten weer onder ogen zien. Een date met meneer de weegschaal werd ingeplant. Na het inlezen en advies van mijn huisarts te hebben gevraagd, begon ik vol goede moed aan de reis die, Joe, in zijn documentaire ook had afgelegd. Met de steun van mijn lieve vriendenkring gaf mij dit weer motivatie en een soort van hoop op een goed begin naar het behalen van mijn doelen.

Met terugwerkende kracht neem ik jullie weer mee in mijn belevingswereld. Mijn facebookdagboekwereld gaf mij ontzettend veel energie en door mijn gedachten hier los te laten, werkt het voor mij bevrijdend en soms bemoedigend om te lezen en zien dat ik hier niet alleen tegen aan loop. Ik ben hier niet om mensen te inspireren of mezelf te profileren als zijnde gezondheid goeroe. Verre van dat! Voor de gene die mij op snapchat volgen, hebben kunnen zien dat ik inmiddels mijn Reset knop heb ingedrukt en inmiddels 3 weken het detoxen ben. En tot zover kan ik zeggen dat het me best goed begint te bevallen.

Als ik iemand kan motiveren om ook die knop voor jezelf om te zetten of jezelf te resetten, dan ben ik trots op diegene, want je bent dan al op de helft. De rest is een kwestie van doen. Zonder discipline ben je nergens en je geest is de enige die dat kan blijven voeden. Probeer jezelf hieraan te herinneren. Ik zou mensen zo graag willen waarschuwen om het niet zo ver te laten komen als ik. Wees a.u.b. zuinig op jezelf. Hoe zwaarder je weegt, hoe moeilijker en pijnlijker het is om af te vallen, maar onmogelijk is het niet!

Believe me, i know what i am talking about.

Dikke knuffel Lem.

Categorie├źn: Detox avontuur

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

1124 reacties

Antwoord off white jordan
0:08 op 27 november, 2022 
Needed to compose you a little bit of note so as to thank you so much the moment again for your superb opinions you've shared at this time. It's simply surprisingly open-handed with you to deliver easily all a lot of people would've offered as an electronic book to help make some money for themselves, most notably seeing that you could possibly have tried it if you ever wanted. The tips in addition acted as the easy way to be certain that other people online have the same fervor just as mine to find out much more when it comes to this matter. I know there are thousands of more enjoyable sessions ahead for people who go through your blog.
off white jordan http://www.off-whites.us
Antwoord supreme hoodie
0:08 op 27 november, 2022 
I want to express my thanks to the writer just for rescuing me from this type of situation. Right after checking throughout the search engines and obtaining suggestions which were not pleasant, I thought my life was done. Existing devoid of the approaches to the problems you have fixed by way of this posting is a critical case, as well as ones which may have adversely damaged my entire career if I hadn't encountered your blog post. That skills and kindness in maneuvering all areas was invaluable. I'm not sure what I would have done if I had not encountered such a stuff like this. I can also at this time look ahead to my future. Thanks very much for your high quality and results-oriented help. I will not be reluctant to refer your web site to anybody who would like support about this problem.
supreme hoodie http://www.supremeclothingsstore.com
Antwoord jordan shoes
0:08 op 27 november, 2022 
I wish to convey my respect for your kindness supporting all those that really need help on that content. Your personal commitment to passing the solution all-around ended up being exceedingly effective and have continuously made men and women just like me to reach their objectives. Your amazing valuable key points means this much to me and much more to my colleagues. Many thanks; from each one of us.
jordan shoes http://www.michaeljordanshoes.us.com
Antwoord ggdb
0:08 op 27 november, 2022 
I simply wished to thank you very much again. I do not know the things that I would have accomplished without the actual advice revealed by you concerning my theme. It had been a real distressing circumstance in my circumstances, however , witnessing the specialised approach you managed the issue forced me to jump for joy. I am just grateful for this guidance and hope you really know what a great job you have been providing instructing most people through the use of a web site. I'm certain you have never met any of us.
ggdb http://www.golden-gooses.com
Antwoord supreme clothing
0:08 op 27 november, 2022 
Thank you for all your labor on this blog. Gloria takes pleasure in participating in internet research and it is simple to grasp why. My partner and i know all of the powerful medium you provide simple ideas via your blog and as well strongly encourage participation from some other people about this theme plus our daughter is in fact starting to learn so much. Take pleasure in the remaining portion of the year. You are conducting a first class job.
supreme clothing http://www.supremeclothingstore.com
Antwoord bape clothing
12:26 op 26 november, 2022 
Needed to compose you a little note to finally thank you very much as before with your great strategies you have contributed in this case. It was certainly surprisingly open-handed of you to allow unhampered what a number of us could have advertised as an electronic book to get some bucks on their own, certainly since you might have tried it if you ever desired. The principles as well served like the easy way to be certain that some people have the same fervor like my own to learn more and more with regard to this problem. I'm certain there are several more pleasant times in the future for folks who see your site.
bape clothing https://www.bapesoutlet.com
Antwoord alexander mcqueen
12:26 op 26 november, 2022 
I and also my friends came following the nice information located on your web page then the sudden got a horrible suspicion I never expressed respect to the blog owner for those techniques. All of the young boys came thrilled to study all of them and have now in reality been using these things. Many thanks for getting really helpful and then for going for variety of great subject areas millions of individuals are really wanting to know about. My sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.
alexander mcqueen http://www.alexandermcqueenoutlet.us
Antwoord kyrie irving shoes
12:26 op 26 november, 2022 
Thank you so much for providing individuals with an extremely terrific chance to check tips from here. It is always so useful plus stuffed with a lot of fun for me personally and my office colleagues to visit your blog not less than thrice per week to read the latest items you have got. And definitely, we are certainly fascinated concerning the striking ideas you serve. Selected 1 ideas in this post are in truth the finest I have had.
kyrie irving shoes http://www.kyrie7shoes.us
Antwoord supreme
12:26 op 26 november, 2022 
I'm commenting to make you be aware of what a incredible experience my friend's princess gained checking the blog. She figured out a lot of pieces, not to mention what it is like to have a wonderful teaching nature to get many others easily completely grasp various tricky things. You truly surpassed my desires. Many thanks for displaying these essential, healthy, informative not to mention easy tips on the topic to Gloria.
supreme http://www.supremeclothings.com
Antwoord supreme clothing
12:25 op 26 november, 2022 
My spouse and i were very fortunate that Emmanuel managed to conclude his research while using the ideas he was given from your very own web page. It's not at all simplistic to just find yourself giving for free facts which often others may have been making money from. And now we acknowledge we now have the website owner to give thanks to for this. The main illustrations you made, the simple blog navigation, the friendships you can make it possible to foster - it's got mostly fabulous, and it is assisting our son and us imagine that the matter is pleasurable, and that is seriously serious. Many thanks for the whole lot!
supreme clothing http://www.supremeclothing.us.org
Antwoord air jordan
20:51 op 25 november, 2022 
I simply desired to thank you very much once more. I am not sure what I could possibly have worked on without these tactics contributed by you relating to my question. Previously it was a very scary situation in my circumstances, nevertheless noticing the professional mode you dealt with that made me to weep over delight. I am just thankful for your information and thus believe you are aware of an amazing job you are always doing training the others through the use of your site. Probably you have never met any of us.
air jordan http://www.jordan1shoes.us
Antwoord kyrie irving shoes
20:51 op 25 november, 2022 
I have to express my admiration for your kind-heartedness for men who need help on in this study. Your special commitment to passing the solution all over has been wonderfully practical and has continually helped men and women much like me to get to their targets. This invaluable tips and hints implies a whole lot to me and much more to my office colleagues. Best wishes; from all of us.
kyrie irving shoes http://www.kyrieirving-shoes.us.com
Antwoord golden goose on sale
20:51 op 25 november, 2022 
I as well as my pals were found to be viewing the nice tips located on your web blog and unexpectedly came up with a horrible suspicion I never expressed respect to the web blog owner for those tips. All of the women were joyful to read through all of them and have clearly been enjoying those things. Thanks for simply being so thoughtful and for figuring out this kind of ideal subjects millions of individuals are really desperate to discover. My honest apologies for not expressing gratitude to you sooner.
golden goose on sale http://www.goldengoosecanada.ca
Antwoord curry shoes
20:51 op 25 november, 2022 
I precisely desired to thank you very much once again. I do not know what I could possibly have used in the absence of the actual tricks contributed by you on this question. It previously was a very horrifying issue for me, but witnessing a expert way you processed the issue forced me to jump over fulfillment. Now i'm grateful for the information and even trust you comprehend what a powerful job your are providing training the others with the aid of your web site. Most probably you haven't encountered any of us.
curry shoes http://www.curry9.us
Antwoord yeezy boost 350
20:50 op 25 november, 2022 
I am commenting to let you understand of the impressive experience our daughter encountered going through your webblog. She realized plenty of pieces, which included what it is like to possess a great coaching character to have the rest effortlessly know precisely a variety of tricky issues. You actually did more than our desires. I appreciate you for imparting the important, healthy, informative and in addition unique tips about this topic to Evelyn.
yeezy boost 350 http://www.yeezyboost350.org
Antwoord off white x jordan 1
6:44 op 25 november, 2022 
I precisely wished to appreciate you once again. I am not sure the things I would've tried without those thoughts provided by you regarding such a problem. Completely was a depressing crisis for me personally, but considering the very skilled fashion you resolved that took me to leap with joy. I'm just happier for your advice and even pray you realize what an amazing job your are getting into training people today with the aid of your webpage. I am certain you have never met any of us.
off white x jordan 1 http://www.offwhitexjordan1.com
Antwoord off white jordan
6:44 op 25 november, 2022 
I wish to point out my passion for your kindness for individuals that require assistance with this one subject matter. Your personal dedication to getting the solution along turned out to be incredibly useful and have specifically helped ladies just like me to attain their endeavors. Your amazing insightful tutorial signifies a whole lot to me and especially to my peers. Thanks a lot; from all of us.
off white jordan https://www.offwhitesoutlet.com
Antwoord birkin bag
6:44 op 25 november, 2022 
I enjoy you because of every one of your hard work on this blog. Betty take interest in participating in investigation and it's easy to see why. My partner and i notice all relating to the lively medium you make good strategies through the website and in addition increase response from people on this area plus our own girl is really understanding a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the new year. You're carrying out a very good job.
birkin bag http://www.hermesbirkinbags.us.com
Antwoord kyrie 9
6:44 op 25 november, 2022 
I in addition to my friends have already been digesting the great points on your web blog and unexpectedly got a horrible suspicion I never expressed respect to the web site owner for those secrets. Most of the young men appeared to be consequently glad to read them and already have in actuality been enjoying them. Appreciation for actually being indeed considerate and also for going for these kinds of beneficial themes millions of individuals are really needing to discover. My very own honest regret for not saying thanks to you earlier.
kyrie 9 http://www.kyrie9.us
Antwoord goyard handbag
6:44 op 25 november, 2022 
Needed to write you a bit of observation in order to give thanks over again about the fantastic thoughts you have documented on this site. It's pretty generous of you giving publicly all many of us could have sold as an e book to make some bucks for themselves, most importantly since you might have tried it if you decided. The thoughts as well served to become a good way to realize that most people have the same eagerness just like my personal own to know the truth somewhat more in terms of this problem. I'm sure there are thousands of more pleasant occasions up front for folks who view your website.
goyard handbag http://www.goyardshandbags.us.org