Winkelwagentje
Je winkelwagentje is leeg
Hoeveelheid:
Subtotaal
Btw
Verzending
Totaal
Er is een fout opgetreden met PayPalKlik hier om het opnieuw te proberen
VierBedankt voor je bestelling!Je ontvangt binnenkort een orderbevestiging van PayPal.Winkelwagentje verlaten

Welkom bij Dikkedame

.....geen koekje in huis was veilig voor mij!

Blog

Borst vooruit

Geplaatst op 15 december, 2018 om 17:50

Borst vooruit...

Letterlijk en figuurlijk moet ik mijn borsten vooruit gaan gooien. Mijn schouders meer naar achteren, want na al die jaren begin ik als Quasimodo erbij te lopen. Mijn rug heeft veel te verduren gehad met mijn draagbare onderzeeër, die ik rondom mijn buik heb hangen. Mijn gehele houding is door slechte staan gewoontes zijn tol gaan opeisen op mijn wervelkolom. Not good new inderdaad! Stap 1: De vraag gesteld aan mijn inner self; do you still wanna keep on walking on your leggs? Uiteraard is haar antwoord daarop, JA! Ok, mooi dan kunnen we nu overschakelen naar stap 2! Gezien mijn lichaam en geest zijn het eens zijn met elkaar, dat een wereld waarin je kunt lopen best fijn is en dat graag ook zo willen behouden, dienen deze twee samen tot een plan van aanpak te komen.

How we going to do this? Los van het feit dat gezonde voeding een groot onderdeel is van iemands healty life. Had ik het gevoel dat ik intern heel wat schade heb geleverd aan mijn organen en mijn bloed waarschijnlijk van slechte goedkope suiker kwaliteit is.

Zo nu en dan zie ik wel eens wat voorbij komen over detoxen en juicen om je lichaam te reinigen. Niet bepaald aantrekkelijke combinaties van Shakes worden aangeraden om je lichaam van binnen uit te reinigen. Nu heb ik mijn leven ontzettend veel diëten uitgeprobeerd en verschillende aanpakken, maar detoxen was er niet bepaald een van. Ooit wel eens een peperduur pakket gekocht met aloë vera gel, eiwitshake en pillen. Nou ik ging echt 14 dagen dood van de honger. Voelde me zwak, was weliswaar wat kilos afgevallen, maar de manier waarop dit verliep en hoe het me liet voelen, daar was ik niet zo enthousiast over.

Echter het idee van detoxen bleef enige tijd in mijn achterhoofd dwalen, totdat een goede vriendin mij wees op een documentaire. Het was uit goed bedoelde advies. Eerst schaamde ik me, omdat ik voor mijn directe omgeving ook weer zichtbaar begon aan te komen. Snel probeerde ik mijn schild van ik heb scheit en er is niks aan de hand op te zetten, maar mijn beste vriendinnen prikte daar heen. Het gaat zo niet goed, Lem, als je zo door blijft gaan. Zoek hulp lem. Etc.

Het valt niet makkelijk door te slikken, wanneer iemand die zelf nooit een probleem heeft met afvallen of dik zijn, jouw wel goed bedoelde advies gaat geven. Je voelt je op dat moment onbegrepen en wil het liefst het advies door de wc spoelen, maar liefde overwint alles! Ik besefte me maar al te goed dat dit tegen mij werd gezegd uit liefde. Ik zag aan hun houding dat ze moeite hadden om dit met mij te bespreken, want ik liet niet vaak aan mensen zien dat ik moeite had met mijn olifantenpak.

Niemand wil zich abnormaal voelen, hoe aandachtsgeil iemand ook mag zijn. Of hoe bodypositief je ook zogenaamd mag zijn. Nagewezen worden om je beperkingen is geen positieve aandacht waar wie dan ook op zit wachten. In wat voor vorm dan ook. En ja, ongezond dik zijn is een beperking. Zowel een verstandelijke als een lichamelijke beperking. Een gevolg wat op je lichaam zichtbaar is, omdat je verstand niet de balans kan vinden, om die knop om te draaien. Je hebt jezelf als het ware ingesteld om te falen, totdat jij jezelf weet te overtuigen om te doen wat nodig is om je leven te redden.

Don’t give up, but power yourself up! En die power vond ik nadat ik de tip opvolgde van mijn vriendin om naar een documentaire te kijken genaamd; MY FAT, SICK AND NEARLY DEAD. Dit was het begin van een inmiddels 3 weken reis naar het volledig resetten van mijn lichaam. Het geven wat het verdiend de crème alla crème op gebied van vitamientjes en mineralen die het lichaam nodig heeft. Naar mate dat ik me hierin ging verdiepen, leek het allemaal zo logisch.

Het enige wat me nog tegen hield was enkel ik zelf. Dit kon niet slecht zijn, want je koopt geen dure afslankpillen, je bent niet met een gevaarlijk vet dieet bezig, waar je de kans op verstopte slagaderen vergroot en hartfalen. Dit kon ook een levenwijze zijn die je kan blijven hanteren, na dat men zijn of haar streef gewicht had behaald. Ik kon moeilijk nadelen vinden. Behalve de eerste week, waarin het lichaam ons signalen gaat geven, om ons weer aan de suikers te krijgen. Misselijkheid, hoofdpijn en een onwel gevoel zijn slechts trucjes van jouw lichaam om je weer aan de bad stuff te krijgen. Je moet je zelf de tijd gunnen om, om te schakelen.

Met lood in mijn schoenen melde ik me weer aan bij een sportschool, want wandelen in de kou ging niet echt meer. En al gauw moest ik de feiten weer onder ogen zien. Een date met meneer de weegschaal werd ingeplant. Na het inlezen en advies van mijn huisarts te hebben gevraagd, begon ik vol goede moed aan de reis die, Joe, in zijn documentaire ook had afgelegd. Met de steun van mijn lieve vriendenkring gaf mij dit weer motivatie en een soort van hoop op een goed begin naar het behalen van mijn doelen.

Met terugwerkende kracht neem ik jullie weer mee in mijn belevingswereld. Mijn facebookdagboekwereld gaf mij ontzettend veel energie en door mijn gedachten hier los te laten, werkt het voor mij bevrijdend en soms bemoedigend om te lezen en zien dat ik hier niet alleen tegen aan loop. Ik ben hier niet om mensen te inspireren of mezelf te profileren als zijnde gezondheid goeroe. Verre van dat! Voor de gene die mij op snapchat volgen, hebben kunnen zien dat ik inmiddels mijn Reset knop heb ingedrukt en inmiddels 3 weken het detoxen ben. En tot zover kan ik zeggen dat het me best goed begint te bevallen.

Als ik iemand kan motiveren om ook die knop voor jezelf om te zetten of jezelf te resetten, dan ben ik trots op diegene, want je bent dan al op de helft. De rest is een kwestie van doen. Zonder discipline ben je nergens en je geest is de enige die dat kan blijven voeden. Probeer jezelf hieraan te herinneren. Ik zou mensen zo graag willen waarschuwen om het niet zo ver te laten komen als ik. Wees a.u.b. zuinig op jezelf. Hoe zwaarder je weegt, hoe moeilijker en pijnlijker het is om af te vallen, maar onmogelijk is het niet!

Believe me, i know what i am talking about.

Dikke knuffel Lem.

Categorie├źn: Detox avontuur

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

1124 reacties

Antwoord cheap jordans
4:47 op 24 november, 2022 
I simply wished to say thanks yet again. I'm not certain what I would've taken care of in the absence of the entire secrets shown by you regarding such a industry. Previously it was an absolute daunting scenario in my opinion, however , taking a look at the very specialized strategy you processed the issue made me to weep over gladness. Extremely grateful for this information and then hope you find out what a great job you are always doing instructing many others through the use of your web page. Most likely you haven't encountered all of us.
cheap jordans http://www.cheap-airjordans.us.com
Antwoord kd 15
4:47 op 24 november, 2022 
I really wanted to send a brief note so as to thank you for those superb tips you are sharing on this site. My particularly long internet investigation has at the end of the day been honored with really good information to go over with my colleagues. I 'd mention that most of us visitors actually are very much endowed to live in a magnificent network with so many wonderful professionals with insightful secrets. I feel truly blessed to have encountered your webpage and look forward to some more excellent times reading here. Thank you once again for everything.
kd 15 http://www.kd15shoes.com
Antwoord golden goose
4:47 op 24 november, 2022 
Thank you so much for giving everyone a very breathtaking chance to check tips from this web site. It's always so fantastic and also jam-packed with a great time for me personally and my office colleagues to visit your website not less than three times per week to find out the fresh things you have got. Not to mention, we are at all times contented considering the gorgeous creative ideas you serve. Selected two points on this page are completely the best we've had.
golden goose http://www.goldengoose.us.org
Antwoord golden goose outlet
4:46 op 24 november, 2022 
I am glad for writing to make you know what a terrific encounter my cousin's daughter developed reading your web site. She came to understand lots of details, not to mention how it is like to have an incredible teaching character to let folks smoothly fully understand chosen very confusing subject matter. You truly did more than readers' expected results. Thank you for giving such informative, healthy, revealing and as well as cool tips about this topic to Janet.
golden goose outlet http://www.goldengooseoutletstore.com
Antwoord supreme clothing
16:43 op 23 november, 2022 
I and also my pals came reading the great techniques located on your site then immediately came up with a terrible suspicion I never expressed respect to the web site owner for them. All the boys came for that reason very interested to learn them and have extremely been loving those things. Thank you for being quite accommodating and for having such magnificent topics most people are really desperate to discover. Our honest apologies for not saying thanks to you sooner.
supreme clothing http://www.supremenewyork.us.com
Antwoord off-white
16:43 op 23 november, 2022 
Thanks for all your valuable effort on this site. Debby takes pleasure in doing investigation and it is easy to understand why. Most people notice all relating to the powerful mode you offer efficient solutions on your web blog and as well cause response from some other people on the subject and my princess is actually discovering so much. Enjoy the remaining portion of the year. You are always performing a great job.
off-white http://www.off-whites.us
Antwoord birkin bag
16:43 op 23 november, 2022 
My husband and i got quite relieved when John could round up his reports by way of the precious recommendations he got through the site. It is now and again perplexing just to happen to be making a gift of tricks which usually many people could have been making money from. We understand we have got the website owner to thank for this. These illustrations you've made, the straightforward web site menu, the relationships you assist to engender - it's many incredible, and it is letting our son in addition to the family reckon that that subject is cool, and that is extremely fundamental. Many thanks for the whole lot!
birkin bag http://www.hermesbirkins.com
Antwoord off white
16:42 op 23 november, 2022 
I simply wanted to send a remark in order to appreciate you for all of the superb tips and tricks you are writing here. My long internet research has at the end been compensated with good facts to share with my companions. I would repeat that we website visitors are truly blessed to exist in a fabulous network with many outstanding professionals with good solutions. I feel quite privileged to have used your entire webpage and look forward to so many more pleasurable times reading here. Thanks again for everything.
off white http://www.offwhitetshirt.us.com
Antwoord nike dunks
16:42 op 23 november, 2022 
I wish to express some appreciation to the writer just for bailing me out of such a problem. Just after scouting through the internet and seeing solutions which are not beneficial, I figured my entire life was well over. Existing minus the strategies to the difficulties you've resolved all through your good website is a critical case, and ones which might have in a negative way affected my entire career if I had not come across your web page. Your good knowledge and kindness in controlling the whole lot was excellent. I am not sure what I would have done if I hadn't come upon such a solution like this. I am able to at this time look forward to my future. Thanks a lot so much for your professional and results-oriented help. I won't be reluctant to refer your web page to anybody who wants and needs guidance about this area.
nike dunks http://www.sbdunk.us
Antwoord kd 15
3:20 op 23 november, 2022 
A lot of thanks for each of your work on this site. My daughter take interest in engaging in internet research and it's really obvious why. My spouse and i know all regarding the lively ways you provide vital steps by means of your web blog and as well inspire contribution from website visitors on that concern plus my girl is without question discovering so much. Take advantage of the rest of the year. Your doing a dazzling job.
kd 15 http://www.kd15shoes.com
Antwoord jordan 1 high
3:20 op 23 november, 2022 
I would like to express thanks to the writer just for bailing me out of this type of challenge. After researching through the internet and meeting tips that were not powerful, I believed my entire life was done. Existing without the presence of solutions to the difficulties you have fixed as a result of your good short article is a crucial case, and ones which might have adversely affected my career if I hadn't noticed the website. Your personal know-how and kindness in maneuvering a lot of things was very useful. I am not sure what I would have done if I had not discovered such a step like this. I am able to at this point look ahead to my future. Thanks very much for the expert and sensible guide. I will not think twice to recommend the blog to anybody who ought to have tips about this subject.
jordan 1 high http://www.jordan1shoes.us
Antwoord paul george shoes
3:20 op 23 november, 2022 
I wish to express thanks to you for bailing me out of such a instance. As a result of surfing around through the internet and finding proposals that were not helpful, I thought my entire life was over. Being alive without the presence of answers to the difficulties you've solved as a result of the short article is a critical case, and those that could have badly affected my career if I hadn't come across your site. Your own personal competence and kindness in touching the whole thing was valuable. I'm not sure what I would've done if I hadn't come across such a solution like this. I am able to at this point look ahead to my future. Thank you very much for your expert and results-oriented help. I won't be reluctant to propose your web blog to any person who would need guidelines on this topic.
paul george shoes http://www.paulgeorgeshoes.us.com
Antwoord bape hoodie
3:19 op 23 november, 2022 
Thank you for all of your effort on this web site. My niece really loves engaging in investigations and it's simple to grasp why. All of us hear all about the compelling way you convey invaluable items on the blog and as well inspire contribution from some others about this concept plus our princess is really learning a whole lot. Enjoy the remaining portion of the year. You're carrying out a superb job.
bape hoodie http://www.bapehoodie.us
Antwoord golden goose outlet
0:06 op 21 november, 2022 
I actually wanted to make a small note so as to say thanks to you for all the magnificent concepts you are giving out on this site. My considerable internet look up has finally been recognized with extremely good content to talk about with my family members. I would state that that we site visitors are very much fortunate to be in a fantastic place with very many marvellous people with very helpful tips and hints. I feel somewhat privileged to have encountered the website and look forward to some more fabulous moments reading here. Thanks once again for a lot of things.
golden goose outlet http://www.goldengooseonlinestore.com
Antwoord jordan shoes
0:06 op 21 november, 2022 
I needed to write you the very little note to thank you again for your personal pleasing secrets you've discussed on this website. It was quite extremely generous with people like you to provide publicly all that a few individuals would've supplied as an ebook to end up making some profit for their own end, certainly considering the fact that you could possibly have tried it in case you wanted. The concepts likewise served to become fantastic way to fully grasp that many people have the identical desire just as mine to figure out a lot more with reference to this condition. I am sure there are thousands of more fun sessions in the future for individuals who look over your site.
jordan shoes http://www.jordanshoesstore.us.com
Antwoord supreme
0:06 op 21 november, 2022 
I enjoy you because of all your labor on this blog. Kim really loves carrying out internet research and it's easy to understand why. Almost all learn all concerning the dynamic method you give advantageous things on this website and therefore welcome participation from others on the theme then our favorite girl is undoubtedly being taught a whole lot. Take advantage of the remaining portion of the year. You have been doing a remarkable job.
supreme http://www.supreme-clothing.us.org
Antwoord bape
0:06 op 21 november, 2022 
I enjoy you because of your whole effort on this website. Debby take interest in conducting investigations and it's really easy to see why. My partner and i know all concerning the compelling manner you render vital information via the web blog and as well improve participation from people on this theme then our favorite child is in fact understanding a whole lot. Have fun with the remaining portion of the year. You have been carrying out a glorious job.
bape http://www.bapes.us.org
Antwoord curry shoes
0:05 op 21 november, 2022 
Thanks for each of your hard work on this website. Gloria really likes participating in research and it's easy to understand why. My spouse and i learn all of the dynamic way you offer helpful tricks on this website and in addition improve response from website visitors on the concern so our own simple princess is in fact learning a whole lot. Enjoy the remaining portion of the year. You are performing a superb job.
curry shoes http://www.curry9shoes.com
Antwoord air jordan
13:03 op 20 november, 2022 
I just wanted to compose a simple word so as to appreciate you for these awesome ideas you are giving out here. My time consuming internet research has at the end been recognized with good quality facts and techniques to write about with my partners. I 'd assert that most of us readers are truly blessed to exist in a fine website with so many lovely individuals with useful techniques. I feel rather lucky to have discovered your entire web site and look forward to so many more pleasurable moments reading here. Thank you again for a lot of things.
air jordan http://www.jordansshoes.us.com
Antwoord golden goose
13:03 op 20 november, 2022 
I not to mention my pals were taking note of the great things located on your website and instantly got an awful feeling I never expressed respect to you for those techniques. The young boys are actually passionate to learn all of them and have in effect very much been using those things. We appreciate you being simply thoughtful as well as for settling on variety of decent guides most people are really eager to understand about. My very own honest regret for not expressing gratitude to you sooner.
golden goose http://www.goldengoosesonline.com