Winkelwagentje
Je winkelwagentje is leeg
Hoeveelheid:
Subtotaal
Btw
Verzending
Totaal
Er is een fout opgetreden met PayPalKlik hier om het opnieuw te proberen
VierBedankt voor je bestelling!Je ontvangt binnenkort een orderbevestiging van PayPal.Winkelwagentje verlaten

Welkom bij Dikkedame

.....geen koekje in huis was veilig voor mij!

Blog

Borst vooruit

Geplaatst op 15 december, 2018 om 17:50

Borst vooruit...

Letterlijk en figuurlijk moet ik mijn borsten vooruit gaan gooien. Mijn schouders meer naar achteren, want na al die jaren begin ik als Quasimodo erbij te lopen. Mijn rug heeft veel te verduren gehad met mijn draagbare onderzeeër, die ik rondom mijn buik heb hangen. Mijn gehele houding is door slechte staan gewoontes zijn tol gaan opeisen op mijn wervelkolom. Not good new inderdaad! Stap 1: De vraag gesteld aan mijn inner self; do you still wanna keep on walking on your leggs? Uiteraard is haar antwoord daarop, JA! Ok, mooi dan kunnen we nu overschakelen naar stap 2! Gezien mijn lichaam en geest zijn het eens zijn met elkaar, dat een wereld waarin je kunt lopen best fijn is en dat graag ook zo willen behouden, dienen deze twee samen tot een plan van aanpak te komen.

How we going to do this? Los van het feit dat gezonde voeding een groot onderdeel is van iemands healty life. Had ik het gevoel dat ik intern heel wat schade heb geleverd aan mijn organen en mijn bloed waarschijnlijk van slechte goedkope suiker kwaliteit is.

Zo nu en dan zie ik wel eens wat voorbij komen over detoxen en juicen om je lichaam te reinigen. Niet bepaald aantrekkelijke combinaties van Shakes worden aangeraden om je lichaam van binnen uit te reinigen. Nu heb ik mijn leven ontzettend veel diëten uitgeprobeerd en verschillende aanpakken, maar detoxen was er niet bepaald een van. Ooit wel eens een peperduur pakket gekocht met aloë vera gel, eiwitshake en pillen. Nou ik ging echt 14 dagen dood van de honger. Voelde me zwak, was weliswaar wat kilos afgevallen, maar de manier waarop dit verliep en hoe het me liet voelen, daar was ik niet zo enthousiast over.

Echter het idee van detoxen bleef enige tijd in mijn achterhoofd dwalen, totdat een goede vriendin mij wees op een documentaire. Het was uit goed bedoelde advies. Eerst schaamde ik me, omdat ik voor mijn directe omgeving ook weer zichtbaar begon aan te komen. Snel probeerde ik mijn schild van ik heb scheit en er is niks aan de hand op te zetten, maar mijn beste vriendinnen prikte daar heen. Het gaat zo niet goed, Lem, als je zo door blijft gaan. Zoek hulp lem. Etc.

Het valt niet makkelijk door te slikken, wanneer iemand die zelf nooit een probleem heeft met afvallen of dik zijn, jouw wel goed bedoelde advies gaat geven. Je voelt je op dat moment onbegrepen en wil het liefst het advies door de wc spoelen, maar liefde overwint alles! Ik besefte me maar al te goed dat dit tegen mij werd gezegd uit liefde. Ik zag aan hun houding dat ze moeite hadden om dit met mij te bespreken, want ik liet niet vaak aan mensen zien dat ik moeite had met mijn olifantenpak.

Niemand wil zich abnormaal voelen, hoe aandachtsgeil iemand ook mag zijn. Of hoe bodypositief je ook zogenaamd mag zijn. Nagewezen worden om je beperkingen is geen positieve aandacht waar wie dan ook op zit wachten. In wat voor vorm dan ook. En ja, ongezond dik zijn is een beperking. Zowel een verstandelijke als een lichamelijke beperking. Een gevolg wat op je lichaam zichtbaar is, omdat je verstand niet de balans kan vinden, om die knop om te draaien. Je hebt jezelf als het ware ingesteld om te falen, totdat jij jezelf weet te overtuigen om te doen wat nodig is om je leven te redden.

Don’t give up, but power yourself up! En die power vond ik nadat ik de tip opvolgde van mijn vriendin om naar een documentaire te kijken genaamd; MY FAT, SICK AND NEARLY DEAD. Dit was het begin van een inmiddels 3 weken reis naar het volledig resetten van mijn lichaam. Het geven wat het verdiend de crème alla crème op gebied van vitamientjes en mineralen die het lichaam nodig heeft. Naar mate dat ik me hierin ging verdiepen, leek het allemaal zo logisch.

Het enige wat me nog tegen hield was enkel ik zelf. Dit kon niet slecht zijn, want je koopt geen dure afslankpillen, je bent niet met een gevaarlijk vet dieet bezig, waar je de kans op verstopte slagaderen vergroot en hartfalen. Dit kon ook een levenwijze zijn die je kan blijven hanteren, na dat men zijn of haar streef gewicht had behaald. Ik kon moeilijk nadelen vinden. Behalve de eerste week, waarin het lichaam ons signalen gaat geven, om ons weer aan de suikers te krijgen. Misselijkheid, hoofdpijn en een onwel gevoel zijn slechts trucjes van jouw lichaam om je weer aan de bad stuff te krijgen. Je moet je zelf de tijd gunnen om, om te schakelen.

Met lood in mijn schoenen melde ik me weer aan bij een sportschool, want wandelen in de kou ging niet echt meer. En al gauw moest ik de feiten weer onder ogen zien. Een date met meneer de weegschaal werd ingeplant. Na het inlezen en advies van mijn huisarts te hebben gevraagd, begon ik vol goede moed aan de reis die, Joe, in zijn documentaire ook had afgelegd. Met de steun van mijn lieve vriendenkring gaf mij dit weer motivatie en een soort van hoop op een goed begin naar het behalen van mijn doelen.

Met terugwerkende kracht neem ik jullie weer mee in mijn belevingswereld. Mijn facebookdagboekwereld gaf mij ontzettend veel energie en door mijn gedachten hier los te laten, werkt het voor mij bevrijdend en soms bemoedigend om te lezen en zien dat ik hier niet alleen tegen aan loop. Ik ben hier niet om mensen te inspireren of mezelf te profileren als zijnde gezondheid goeroe. Verre van dat! Voor de gene die mij op snapchat volgen, hebben kunnen zien dat ik inmiddels mijn Reset knop heb ingedrukt en inmiddels 3 weken het detoxen ben. En tot zover kan ik zeggen dat het me best goed begint te bevallen.

Als ik iemand kan motiveren om ook die knop voor jezelf om te zetten of jezelf te resetten, dan ben ik trots op diegene, want je bent dan al op de helft. De rest is een kwestie van doen. Zonder discipline ben je nergens en je geest is de enige die dat kan blijven voeden. Probeer jezelf hieraan te herinneren. Ik zou mensen zo graag willen waarschuwen om het niet zo ver te laten komen als ik. Wees a.u.b. zuinig op jezelf. Hoe zwaarder je weegt, hoe moeilijker en pijnlijker het is om af te vallen, maar onmogelijk is het niet!

Believe me, i know what i am talking about.

Dikke knuffel Lem.

Categorie├źn: Detox avontuur

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

1124 reacties

Antwoord kyrie 7
13:03 op 20 november, 2022 
Thanks so much for giving everyone such a memorable opportunity to discover important secrets from here. It is often very fantastic and jam-packed with a great time for me personally and my office colleagues to search your web site at the very least three times in 7 days to read through the new guidance you have got. And of course, we're usually pleased with the perfect creative ideas you give. Certain 1 areas in this posting are easily the most suitable we have had.
kyrie 7 http://www.kyrie7.us
Antwoord jordan shoes
13:03 op 20 november, 2022 
I am only writing to make you understand what a extraordinary encounter my friend's girl experienced studying yuor web blog. She even learned several details, which include what it is like to have a wonderful helping heart to get many more with no trouble master several complex things. You undoubtedly did more than readers' expected results. Thank you for distributing such invaluable, healthy, educational as well as unique tips about this topic to Jane.
jordan shoes http://www.jordan4.us.com
Antwoord off white outlet
13:03 op 20 november, 2022 
I'm commenting to let you be aware of what a wonderful experience my friend's child found studying yuor web blog. She came to understand a lot of details, including what it is like to have an excellent coaching heart to have other folks quite simply know specific grueling topics. You actually exceeded our desires. Many thanks for imparting the practical, safe, edifying as well as fun tips about the topic to Ethel.
off white outlet http://www.offwhites.us.com
Antwoord kd 12 shoes
22:17 op 19 november, 2022 
I wanted to write down a simple remark to appreciate you for these fantastic points you are placing here. My long internet search has now been rewarded with extremely good facts to talk about with my colleagues. I would repeat that many of us website visitors are undoubtedly blessed to be in a very good website with so many outstanding individuals with helpful ideas. I feel rather fortunate to have come across your web pages and look forward to many more exciting minutes reading here. Thank you once more for a lot of things.
kd 12 shoes http://www.kd12.org
Antwoord golden goose outlet
22:17 op 19 november, 2022 
I precisely wanted to say thanks once more. I'm not certain what I would have accomplished without these suggestions documented by you regarding such question. It has been a very fearsome problem for me personally, but looking at a new specialised mode you handled that forced me to weep over gladness. Now i'm thankful for the help and thus expect you realize what an amazing job you're putting in training many others with the aid of your websites. I know that you have never got to know all of us.
golden goose outlet http://www.goldengooseoutletonline.us.com
Antwoord supreme t shirt
22:17 op 19 november, 2022 
I definitely wanted to make a small note to be able to thank you for those precious suggestions you are giving out at this site. My considerable internet search has at the end of the day been honored with good insight to go over with my colleagues. I would suppose that many of us site visitors actually are undeniably endowed to be in a wonderful community with many perfect individuals with beneficial concepts. I feel truly blessed to have used your entire web page and look forward to tons of more enjoyable times reading here. Thanks a lot once again for everything.
supreme t shirt http://www.supremeshirt.us.com
Antwoord yeezy
22:17 op 19 november, 2022 
Thanks for your entire effort on this website. Gloria takes pleasure in setting aside time for research and it's really easy to see why. All of us notice all of the lively method you give very important information through your web blog and as well as increase participation from the others about this subject matter so our own child is without a doubt understanding a lot. Have fun with the rest of the year. Your doing a first class job.
yeezy http://www.yeezysneakers.us.org
Antwoord air jordan
22:16 op 19 november, 2022 
Needed to write you one very small note to finally thank you so much yet again regarding the fantastic opinions you have discussed above. This has been really particularly open-handed with you to supply freely all many individuals could have distributed for an ebook to earn some profit for their own end, notably seeing that you might well have done it in the event you decided. Those good tips in addition worked like a great way to be sure that someone else have similar passion like my very own to learn great deal more with regard to this problem. I think there are a lot more pleasant periods in the future for individuals that looked at your blog post.
air jordan http://www.air-jordan.us.com
Antwoord curry 6
10:20 op 19 november, 2022 
My wife and i got really happy that Chris managed to deal with his reports from the precious recommendations he received from your very own web site. It's not at all simplistic just to choose to be giving freely tactics which usually other people have been selling. And we also do understand we now have the website owner to be grateful to for that. The explanations you made, the easy blog menu, the relationships your site make it possible to create - it's got many fantastic, and it's helping our son and us recognize that this topic is amusing, which is truly fundamental. Thank you for all!
curry 6 http://www.curry6.net
Antwoord jordan outlet
10:20 op 19 november, 2022 
I simply had to thank you very much once more. I'm not certain the things that I could possibly have created in the absence of these techniques revealed by you relating to such a field. It had been an absolute terrifying case in my opinion, but viewing your skilled form you dealt with that made me to cry for contentment. Now i am happier for your help and pray you comprehend what a great job you are undertaking training many people with the aid of your webpage. I know that you haven't got to know all of us.
jordan outlet http://www.jordans-shoes.us.org
Antwoord kyrie 5
10:20 op 19 november, 2022 
I really wanted to develop a simple comment so as to express gratitude to you for all the unique concepts you are giving on this site. My time consuming internet investigation has finally been rewarded with really good ideas to exchange with my company. I 'd assert that we site visitors are definitely fortunate to exist in a decent website with so many awesome people with valuable ideas. I feel very happy to have used your webpages and look forward to so many more thrilling moments reading here. Thank you again for all the details.
kyrie 5 http://www.kyrie5.org
Antwoord jordans
10:20 op 19 november, 2022 
My wife and i felt quite thrilled Jordan managed to complete his researching because of the ideas he got out of the web site. It is now and again perplexing to simply happen to be handing out information some other people may have been making money from. We remember we have got the website owner to give thanks to because of that. The specific illustrations you have made, the straightforward web site menu, the friendships you can make it possible to instill - it's got mostly wonderful, and it's letting our son in addition to the family believe that the topic is amusing, and that's highly important. Many thanks for the whole thing!
jordans http://www.jordanssneakers.us.com
Antwoord golden goose
10:20 op 19 november, 2022 
I am only commenting to let you be aware of of the great encounter our girl had using the blog. She learned many issues, including how it is like to have an awesome giving mood to get folks quite simply know precisely a variety of hard to do subject areas. You undoubtedly exceeded visitors' desires. Thanks for offering the practical, safe, edifying and cool tips about this topic to Emily.
golden goose http://www.goldengoosesneakerssale.us.com
Antwoord chrome hearts online store
20:33 op 18 november, 2022 
I wanted to post you this little bit of observation to be able to give many thanks once again considering the exceptional advice you've provided here. It was quite pretty open-handed with you to grant freely all that a lot of people might have offered for sale for an electronic book in order to make some cash for themselves, mostly since you could have tried it if you ever desired. Those points as well worked like the easy way to fully grasp other people online have similar dream just like my very own to figure out a little more in terms of this issue. I'm certain there are millions of more pleasurable situations up front for individuals who look into your website.
chrome hearts online store http://www.chromeheartstoreonline.com
Antwoord supreme hoodie
20:33 op 18 november, 2022 
I happen to be writing to make you understand what a nice discovery our daughter had going through yuor web blog. She learned numerous issues, not to mention what it is like to have an excellent giving heart to have others clearly gain knowledge of several advanced things. You really exceeded my expected results. Thanks for imparting such valuable, trustworthy, informative as well as easy tips about this topic to Tanya.
supreme hoodie http://www.supremes-clothing.us.com
Antwoord off white
20:32 op 18 november, 2022 
I precisely needed to say thanks all over again. I'm not certain what I would've tried in the absence of the entire suggestions revealed by you on this theme. It absolutely was a very troublesome circumstance in my view, but viewing your professional technique you dealt with that forced me to jump with happiness. I will be grateful for this guidance and even have high hopes you really know what a great job you're carrying out teaching many others through your webblog. I'm certain you've never encountered any of us.
off white http://www.off-whiteoutlet.us.com
Antwoord bape official
20:32 op 18 november, 2022 
A lot of thanks for every one of your efforts on this web page. My mom loves carrying out research and it's easy to see why. My partner and i learn all relating to the powerful tactic you provide important guidance through the web site and as well foster contribution from people on that matter while our favorite daughter is actually being taught a whole lot. Take advantage of the rest of the new year. You're the one conducting a really great job.
bape official http://www.abathingapeofficial.com
Antwoord birkin bag
20:32 op 18 november, 2022 
I wanted to send you the little bit of remark so as to thank you very much the moment again regarding the great ideas you've discussed on this site. It's certainly seriously generous with people like you to offer without restraint precisely what most of us would have offered as an e book to earn some dough on their own, certainly considering that you could have tried it in case you considered necessary. Those strategies likewise worked to be a fantastic way to be aware that other people have the same keenness similar to mine to grasp a good deal more in respect of this issue. I know there are millions of more pleasurable occasions ahead for those who read your blog post.
birkin bag http://www.birkinbag.us.com
Antwoord golden goose outlet
7:00 op 18 november, 2022 
Thanks for all your labor on this website. My niece delights in carrying out investigations and it's easy to see why. All of us learn all relating to the powerful medium you offer helpful tricks via this web site and in addition welcome contribution from other ones on that matter while our princess is certainly discovering a great deal. Take pleasure in the rest of the year. You have been conducting a brilliant job.
golden goose outlet http://www.goldengooseofficial.com
Antwoord hermes outlet
7:00 op 18 november, 2022 
Thanks so much for giving everyone a very splendid opportunity to check tips from this web site. It's usually so enjoyable plus packed with a good time for me personally and my office peers to search your blog minimum three times weekly to study the latest secrets you have got. And indeed, I'm usually impressed concerning the staggering principles served by you. Certain 3 areas in this posting are unequivocally the simplest we've ever had.
hermes outlet http://www.hermesoutlets.com