Winkelwagentje
Je winkelwagentje is leeg
Hoeveelheid:
Subtotaal
Btw
Verzending
Totaal
Er is een fout opgetreden met PayPalKlik hier om het opnieuw te proberen
VierBedankt voor je bestelling!Je ontvangt binnenkort een orderbevestiging van PayPal.Winkelwagentje verlaten

Welkom bij Dikkedame

.....geen koekje in huis was veilig voor mij!

Blog

Borst vooruit

Geplaatst op 15 december, 2018 om 17:50

Borst vooruit...

Letterlijk en figuurlijk moet ik mijn borsten vooruit gaan gooien. Mijn schouders meer naar achteren, want na al die jaren begin ik als Quasimodo erbij te lopen. Mijn rug heeft veel te verduren gehad met mijn draagbare onderzeeër, die ik rondom mijn buik heb hangen. Mijn gehele houding is door slechte staan gewoontes zijn tol gaan opeisen op mijn wervelkolom. Not good new inderdaad! Stap 1: De vraag gesteld aan mijn inner self; do you still wanna keep on walking on your leggs? Uiteraard is haar antwoord daarop, JA! Ok, mooi dan kunnen we nu overschakelen naar stap 2! Gezien mijn lichaam en geest zijn het eens zijn met elkaar, dat een wereld waarin je kunt lopen best fijn is en dat graag ook zo willen behouden, dienen deze twee samen tot een plan van aanpak te komen.

How we going to do this? Los van het feit dat gezonde voeding een groot onderdeel is van iemands healty life. Had ik het gevoel dat ik intern heel wat schade heb geleverd aan mijn organen en mijn bloed waarschijnlijk van slechte goedkope suiker kwaliteit is.

Zo nu en dan zie ik wel eens wat voorbij komen over detoxen en juicen om je lichaam te reinigen. Niet bepaald aantrekkelijke combinaties van Shakes worden aangeraden om je lichaam van binnen uit te reinigen. Nu heb ik mijn leven ontzettend veel diëten uitgeprobeerd en verschillende aanpakken, maar detoxen was er niet bepaald een van. Ooit wel eens een peperduur pakket gekocht met aloë vera gel, eiwitshake en pillen. Nou ik ging echt 14 dagen dood van de honger. Voelde me zwak, was weliswaar wat kilos afgevallen, maar de manier waarop dit verliep en hoe het me liet voelen, daar was ik niet zo enthousiast over.

Echter het idee van detoxen bleef enige tijd in mijn achterhoofd dwalen, totdat een goede vriendin mij wees op een documentaire. Het was uit goed bedoelde advies. Eerst schaamde ik me, omdat ik voor mijn directe omgeving ook weer zichtbaar begon aan te komen. Snel probeerde ik mijn schild van ik heb scheit en er is niks aan de hand op te zetten, maar mijn beste vriendinnen prikte daar heen. Het gaat zo niet goed, Lem, als je zo door blijft gaan. Zoek hulp lem. Etc.

Het valt niet makkelijk door te slikken, wanneer iemand die zelf nooit een probleem heeft met afvallen of dik zijn, jouw wel goed bedoelde advies gaat geven. Je voelt je op dat moment onbegrepen en wil het liefst het advies door de wc spoelen, maar liefde overwint alles! Ik besefte me maar al te goed dat dit tegen mij werd gezegd uit liefde. Ik zag aan hun houding dat ze moeite hadden om dit met mij te bespreken, want ik liet niet vaak aan mensen zien dat ik moeite had met mijn olifantenpak.

Niemand wil zich abnormaal voelen, hoe aandachtsgeil iemand ook mag zijn. Of hoe bodypositief je ook zogenaamd mag zijn. Nagewezen worden om je beperkingen is geen positieve aandacht waar wie dan ook op zit wachten. In wat voor vorm dan ook. En ja, ongezond dik zijn is een beperking. Zowel een verstandelijke als een lichamelijke beperking. Een gevolg wat op je lichaam zichtbaar is, omdat je verstand niet de balans kan vinden, om die knop om te draaien. Je hebt jezelf als het ware ingesteld om te falen, totdat jij jezelf weet te overtuigen om te doen wat nodig is om je leven te redden.

Don’t give up, but power yourself up! En die power vond ik nadat ik de tip opvolgde van mijn vriendin om naar een documentaire te kijken genaamd; MY FAT, SICK AND NEARLY DEAD. Dit was het begin van een inmiddels 3 weken reis naar het volledig resetten van mijn lichaam. Het geven wat het verdiend de crème alla crème op gebied van vitamientjes en mineralen die het lichaam nodig heeft. Naar mate dat ik me hierin ging verdiepen, leek het allemaal zo logisch.

Het enige wat me nog tegen hield was enkel ik zelf. Dit kon niet slecht zijn, want je koopt geen dure afslankpillen, je bent niet met een gevaarlijk vet dieet bezig, waar je de kans op verstopte slagaderen vergroot en hartfalen. Dit kon ook een levenwijze zijn die je kan blijven hanteren, na dat men zijn of haar streef gewicht had behaald. Ik kon moeilijk nadelen vinden. Behalve de eerste week, waarin het lichaam ons signalen gaat geven, om ons weer aan de suikers te krijgen. Misselijkheid, hoofdpijn en een onwel gevoel zijn slechts trucjes van jouw lichaam om je weer aan de bad stuff te krijgen. Je moet je zelf de tijd gunnen om, om te schakelen.

Met lood in mijn schoenen melde ik me weer aan bij een sportschool, want wandelen in de kou ging niet echt meer. En al gauw moest ik de feiten weer onder ogen zien. Een date met meneer de weegschaal werd ingeplant. Na het inlezen en advies van mijn huisarts te hebben gevraagd, begon ik vol goede moed aan de reis die, Joe, in zijn documentaire ook had afgelegd. Met de steun van mijn lieve vriendenkring gaf mij dit weer motivatie en een soort van hoop op een goed begin naar het behalen van mijn doelen.

Met terugwerkende kracht neem ik jullie weer mee in mijn belevingswereld. Mijn facebookdagboekwereld gaf mij ontzettend veel energie en door mijn gedachten hier los te laten, werkt het voor mij bevrijdend en soms bemoedigend om te lezen en zien dat ik hier niet alleen tegen aan loop. Ik ben hier niet om mensen te inspireren of mezelf te profileren als zijnde gezondheid goeroe. Verre van dat! Voor de gene die mij op snapchat volgen, hebben kunnen zien dat ik inmiddels mijn Reset knop heb ingedrukt en inmiddels 3 weken het detoxen ben. En tot zover kan ik zeggen dat het me best goed begint te bevallen.

Als ik iemand kan motiveren om ook die knop voor jezelf om te zetten of jezelf te resetten, dan ben ik trots op diegene, want je bent dan al op de helft. De rest is een kwestie van doen. Zonder discipline ben je nergens en je geest is de enige die dat kan blijven voeden. Probeer jezelf hieraan te herinneren. Ik zou mensen zo graag willen waarschuwen om het niet zo ver te laten komen als ik. Wees a.u.b. zuinig op jezelf. Hoe zwaarder je weegt, hoe moeilijker en pijnlijker het is om af te vallen, maar onmogelijk is het niet!

Believe me, i know what i am talking about.

Dikke knuffel Lem.

Categorieƫn: Detox avontuur

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

1124 reacties

Antwoord supreme clothing
21:07 op 3 juli, 2022 
I actually wanted to jot down a quick comment to be able to express gratitude to you for all of the fantastic tactics you are placing at this website. My time consuming internet investigation has at the end been recognized with reputable know-how to share with my visitors. I 'd express that we website visitors actually are undoubtedly endowed to be in a great website with so many brilliant professionals with valuable techniques. I feel pretty blessed to have come across your entire weblog and look forward to many more thrilling minutes reading here. Thank you again for a lot of things.
supreme clothing http://www.supremeclothings.com
Antwoord retro jordans
21:06 op 3 juli, 2022 
Thanks for your whole hard work on this web site. My aunt loves setting aside time for research and it's obvious why. My spouse and i learn all about the lively form you create valuable things by means of the web site and increase contribution from other ones on this idea so our girl is really studying a great deal. Enjoy the remaining portion of the year. You're the one carrying out a great job.
retro jordans http://www.retro-jordans.us.com
Antwoord curry 7 shoes
19:08 op 3 juli, 2022 
Thank you a lot for giving everyone an extremely brilliant opportunity to read from this blog. It's always so awesome and as well , full of amusement for me and my office mates to visit your blog no less than 3 times a week to read through the fresh issues you will have. And indeed, we're at all times satisfied with the surprising advice you serve. Certain 4 points in this article are unequivocally the simplest I have ever had.
curry 7 shoes http://www.curry7.us
Antwoord air jordan
19:07 op 3 juli, 2022 
I definitely wanted to send a quick message in order to say thanks to you for all of the unique hints you are sharing on this site. My incredibly long internet look up has finally been recognized with brilliant tips to share with my companions. I would say that many of us website visitors actually are really blessed to be in a fabulous network with very many wonderful professionals with valuable concepts. I feel very grateful to have seen the web pages and look forward to some more fabulous times reading here. Thank you again for everything.
air jordan http://www.airjordansstore.com
Antwoord chrome hearts online
19:07 op 3 juli, 2022 
I together with my guys came following the good secrets on your site and then immediately got a terrible suspicion I had not expressed respect to the blog owner for those secrets. Most of the women are actually totally stimulated to learn all of them and already have extremely been using these things. I appreciate you for truly being simply considerate and also for making a decision on varieties of awesome information most people are really needing to learn about. Our honest regret for not expressing gratitude to you sooner.
chrome hearts online http://www.chromehearts.com.co
Antwoord jordan 1
19:07 op 3 juli, 2022 
Thanks so much for giving everyone an extraordinarily terrific possiblity to read critical reviews from here. It can be very amazing and jam-packed with a good time for me and my office colleagues to visit your website the equivalent of 3 times per week to read through the latest items you have got. And lastly, I'm also usually satisfied with your gorgeous concepts you give. Selected 2 points in this article are without a doubt the most effective I've ever had.
jordan 1 http://www.jordan1shoes.us
Antwoord hermes online
19:07 op 3 juli, 2022 
My spouse and i got so fulfilled when Ervin could finish off his studies using the ideas he obtained when using the blog. It's not at all simplistic to just continually be giving out hints which usually some other people could have been trying to sell. Therefore we fully understand we've got the blog owner to appreciate for this. All of the illustrations you have made, the easy website navigation, the friendships you aid to promote - it is everything fabulous, and it is assisting our son in addition to us reckon that the issue is satisfying, and that's extraordinarily serious. Thank you for the whole thing!
hermes online http://www.hermesonlineshop.com
Antwoord paul george shoes
19:07 op 3 juli, 2022 
I precisely wished to appreciate you once more. I am not sure the things I would've accomplished in the absence of the actual hints shared by you regarding such a topic. It was a very terrifying situation in my circumstances, however , finding out a new specialized form you solved that forced me to leap with contentment. I'm just happier for your guidance and even hope that you really know what an amazing job you're putting in instructing the mediocre ones all through your website. Probably you haven't come across all of us.
paul george shoes http://www.paulgeorge.us.com
Antwoord bape
19:07 op 3 juli, 2022 
My husband and i were really joyful Ervin could deal with his investigations through the precious recommendations he came across from your own weblog. It's not at all simplistic just to choose to be giving out secrets the rest have been making money from. So we consider we have got the blog owner to give thanks to for that. The main illustrations you've made, the straightforward blog navigation, the relationships you aid to engender - it's most astonishing, and it's really assisting our son and the family feel that this theme is satisfying, and that's really mandatory. Many thanks for the whole lot!
bape https://www.bapesoutlet.com
Antwoord bape hoodie
19:07 op 3 juli, 2022 
I must express my respect for your kind-heartedness in support of men and women who absolutely need help with the field. Your very own commitment to passing the message all around turned out to be astonishingly useful and have always permitted women just like me to realize their dreams. Your entire invaluable tutorial denotes a whole lot a person like me and additionally to my fellow workers. Best wishes; from everyone of us.
bape hoodie http://www.bapes.us.org
Antwoord bape
19:07 op 3 juli, 2022 
I precisely needed to thank you so much once again. I am not sure the things that I might have created in the absence of the entire points documented by you about my topic. It had been a very frightening setting in my circumstances, nevertheless taking note of the very well-written manner you managed the issue took me to jump with gladness. I will be thankful for the support and then pray you recognize what a powerful job that you're accomplishing instructing the mediocre ones thru a blog. I know that you haven't encountered any of us.
bape http://www.bathing-ape.us
Antwoord air jordan
13:57 op 3 juli, 2022 
I and also my friends appeared to be reviewing the great tricks located on your web site and then suddenly I got a terrible suspicion I never expressed respect to the web blog owner for those secrets. All of the ladies are actually for this reason thrilled to read through them and have in effect in truth been using these things. We appreciate you turning out to be quite thoughtful and then for finding such cool information millions of individuals are really desperate to know about. My personal honest regret for not saying thanks to you earlier.
air jordan http://www.jordanshoes.us
Antwoord UgoFuh
11:15 op 3 juli, 2022 
furosemide 50 mg price
Antwoord birkin bag
9:30 op 3 juli, 2022 
I intended to create you the little observation in order to say thanks a lot over again with the stunning basics you have featured on this page. This has been certainly particularly generous of you in giving unreservedly just what a few individuals could have marketed as an e book to get some cash on their own, even more so seeing that you might well have done it if you ever decided. Those inspiring ideas in addition worked like the easy way to fully grasp someone else have similar eagerness just as my personal own to realize a great deal more in terms of this issue. I am sure there are a lot more pleasant situations in the future for people who find out your blog.
birkin bag http://www.hermesbirkinbags.us.com
Antwoord golden goose sneakers
9:30 op 3 juli, 2022 
I intended to send you one bit of note in order to thank you very much again for all the exceptional methods you've shown on this page. This has been unbelievably generous with people like you to present easily exactly what many of us would've offered for sale as an ebook to get some money for themselves, most notably given that you might well have done it if you desired. Those points likewise served to provide a fantastic way to realize that other people have the identical fervor just as my own to know the truth a little more related to this problem. I believe there are numerous more pleasant situations ahead for individuals who read your website.
golden goose sneakers http://www.goldengoosesneakers.us.org
Antwoord off-white
9:30 op 3 juli, 2022 
My wife and i ended up being quite happy Chris could do his preliminary research using the ideas he made when using the site. It's not at all simplistic to just happen to be giving out key points which usually the others have been selling. And we grasp we now have the website owner to be grateful to for that. The entire illustrations you made, the straightforward site menu, the relationships you can make it possible to create - it is mostly astounding, and it's really letting our son in addition to our family reckon that the situation is thrilling, and that is especially indispensable. Thank you for all the pieces!
off-white http://www.off--white.us.com
Antwoord cheap jordans
9:30 op 3 juli, 2022 
Thank you so much for providing individuals with an exceptionally brilliant opportunity to discover important secrets from this blog. It's always so brilliant and also full of a lot of fun for me and my office acquaintances to search your website the equivalent of thrice per week to read through the fresh secrets you will have. And indeed, we are certainly contented with all the striking secrets you give. Some 3 areas in this posting are without a doubt the simplest I have had.
cheap jordans http://www.cheap-airjordans.us.com
Antwoord jordan shoes
9:30 op 3 juli, 2022 
My spouse and i felt very fortunate Chris managed to do his web research through the precious recommendations he had from your own site. It's not at all simplistic to simply find yourself giving freely guidelines that many people have been selling. And we take into account we have got you to appreciate for that. The entire illustrations you have made, the easy website navigation, the relationships you will assist to instill - it's most superb, and it's making our son and the family believe that that content is interesting, and that is extraordinarily pressing. Many thanks for all the pieces!
jordan shoes http://www.jordan12.us.com
Antwoord off-white
9:30 op 3 juli, 2022 
I really wanted to post a brief remark to be able to appreciate you for the amazing concepts you are showing on this site. My prolonged internet research has finally been honored with pleasant insight to talk about with my partners. I would tell you that we readers are really endowed to exist in a good place with very many perfect people with interesting opinions. I feel extremely happy to have used your entire web pages and look forward to some more entertaining moments reading here. Thank you again for a lot of things.
off-white http://www.off-whites.us
Antwoord yeezy wave runner 700
9:30 op 3 juli, 2022 
I needed to write you the little bit of word to say thanks a lot yet again with your superb knowledge you have provided here. It has been certainly generous of you to allow openly exactly what a number of people could possibly have supplied as an e book to generate some money on their own, most notably seeing that you could possibly have tried it if you decided. These good ideas also acted like a fantastic way to know that the rest have the same eagerness much like my personal own to realize good deal more around this matter. I'm sure there are lots of more pleasurable situations up front for many who browse through your blog post.
yeezy wave runner 700 http://www.yeezy700.us.com